Bagikan blog ini

Facebook Twitter Google Buzz Delicious Digg Stumbleupon
Linkedin Yahoo! Bookmarks Google Bookmarks Reddit Mixx Technorati

Followers

Daftar pengunjung



SGH i900 Samsung Omnia merupakan salah satu andalan Samsung untuk kelas smart phone-nya. Dari sisi tampilan desainnya saja, SGH i900 Samsung Omnia sudah menampakkan kelasnya. Hadir sebagai smart phone yang membundle berbagai feature, SGH i900 Samsung Omnia memakai Windows Mobile 6.1 Professional sebagai Sistem Operasinya.
Untuk konektivitas, Samsung Omnia hadir dengan teknologi jaringan HSDPA 7.2 Mbps dan dukungan feature Bluetooth 2.0, USB 2.0 dan Wi-Fi. Salah satu yang menyenangkan dari Samsung Omnia ini adalah pemakaian teknologi TouchWiz UI yang memudahkan kita untuk mengakses secara langsung dengan sentuhan pada layar 3,2” TFT (WQVGA 240 x 400), walaupun juga dilengkapi dengan pen stylus untuk mengaksesnya.
Selain itu, bagi Anda penggemar audio, SGH i900 Samsung Omnia juga dilengkapi dengan Radio FM dan dukungan terhadap file audio MP3, AAC, AAC+, WMA, OGG dan AMR. Sedangkan untuk format video yang didukung Samsung Omnia adalah DivX, Xvid, MP4, WMV, H.263, dan H.264. Untuk mendukung keperluan imaging pada SGH i900 ini, Samsung melengkapi dengan camera 5 mega pixel plus auto focus-nya dan Power LED.
Sedangkan bagi pemakai yang suka bepergian, Samsung juga telah menyediakan feature GPS pada seri SGH i900 ini. Kapasitas memory yang mendukung unjuk kerja SGH i900 Samsung Omnia ini juga tidak main-main, 16 GB + MicroSDHC, bahkan bisa di-upgrade hingga 16 GB.
Beberapa aplikasi yang telah disediakan Samsung dalam SGH i900 ini antara lain adalah Microsoft Office Suite, Push Email, TV Output, Time Manager, Bussines Card Recognition, Geo-Tagging, Content Sharing dengan Samsung DNLA Certified™ Solution.(dna)

Tidak ada Tuhan Di DUNIA MAYA??

Ketika mengunjungi situs ajaib bernama Google, alias Mbah Google, iseng-iseng saya mengetikkan tiga huruf S, E dan X. Ternyata terdapat 602.000.000 situs yang menampilkan kata SEX. Kemudian di mesin pencari ajaib ini juga saya mengetikkan kata ALLAH, dan ternyata

The Tielman Brothers adalah band asli Indonesia. Mereka lahir dengan nama The Timor Rhythm Brothers pada 1945. Nama itu kemudian diubah menjadi The Four Tielman Brothers pada 1957 dengan formasi empat orang bersaudara : Andy Tielman (lead guitar, vocals), Reggy Tielman (2nd lead guitar, vocals), Ponthon Tielman (double bass, vocals), Loulou Tielman (drums, vocals). The Tielman Brothers akhirnya dijadikan nama mereka pada 1960.

KOMPAS.com - Hampir semua orang pernah merasa mengantuk di siang hari. Namun, bagi sebagian orang, rasa kantuk berlebihan bisa mengganggu pekerjaan, aktivitas, bahkan liburan. Kelebihan rasa kantuk di siang hari bisa juga disebut dengan hypersomnia, keadaan rasa kantuk datang berulang, yang membuat seseorang ingin tidur siang berkali-kali.

Tak mengherankan, masalah semacam ini biasanya dimulai di malam hari. Bahkan hanya dengan melewatkan beberapa waktu tidur di malam hari, atau waktu tidur sering terganggu saja sudah bisa menyebabkan kelelahan dan menurunkan mood. Kebiasaan tidur yang tidak baik bisa menajdi penyebab kantuk di siang hari. Sebelum ini menjadi masalah yang lebih parah, cobalah untuk melakukan 12 langkah berikut untuk memperbaiki waktu tidur di malam hari Anda.

1. Cukupi Waktu Tidur di Malam Hari
Poin yang satu ini sudah sangat jelas, tapi untuk kebanyakan kita secara tak sadar seringkali memotong sejam-dua jam waktu tidur di malam hari atau pagi hari untuk melakukan hal lain. Kebanyakan orang dewasa butuh 7-9 jam tidur di malam hari, sementara remaja butuh 9 jam tidur. Pastikan Anda mematok waktu tidur 8-9 jam setiap malamnya.

2. Bersihkan Tempat Tidur dari Segala Gangguan
Khususkan tempat tidur Anda hanya untuk tidur dan bercinta. Hindari keinginan untuk menonton televisi sambil berbaring di tempat tidur, atau bermain video games, atau menggunakan laptop di atas tempat tidur. Jangan pula tergoda untuk melakukan perhitungan tagihan di atas tempat tidur, atau melakukan diskusi di atas tempat tidur. Hal ini akan membuat Anda sulit untuk tertidur.

3. Konsisten dengan Waktu Bangun Tidur
Mereka yang memiliki masalah dengan rasa kantuk di siang hari seringkali disarankan untuk beranjak tidur dan terbangun di waktu yang sama setiap harinya, termasuk di akhir minggu. Namun, ketika Anda menderita insomnia, dan mengalami kesulitan untuk tidur, Anda akan merasa frustasi jika mematok jam tidur dan jam bangun yang sama setiap hari. Jika Anda memang memiliki masalah insomnia, disarankan untuk memulai mematok waktu bangunnya saja. Lakukan hal tersebut selama beberapa minggu, atau bulan untuk membangun ritme. Dengan bangun di jam yang sama setiap hari akan membantu membangun ritme sirkadia. Jika Anda melakukan hal ini, dan merasa sulit tidur di malam hari, Anda akan merasa lebih mengantuk di waktu tidur hari berikutnya.

4. Majukan Waktu Tidur Secara Perlahan
Langkah lain untuk lebih konsisten dengan jadwal tidur adalah dengan mencoba memajukan waktu tidur sebanyak 15 menit setiap harinya untuk 4 malam berturut-turut. Lalu pertahankan waktu yang terakhir. Memajukan waktu tidur secara perlahan memiliki kemungkinan untuk berhasil ketimbang memajukan waktu tidur satu jam lebih awal secara mendadak.

5. Waktu Makan yang Konsisten dan Sehat
Tak hanya waktu tidur, tapi waktu makan yang rutin pun akan membantu mengatur ritme sirkadia. Mengkonsumsi sarapan dan makan siang yang sehat dan tepat waktu, akan mencegah kekurangan tenaga di siang hari. Pastikan waktu makan di malam hari terjeda setidaknya 2-3 jam sebelum waktu tidur.

6. Olahraga
Olahraga, khususnya aerobik (olahraga yang gerakannya berulang) biasanya bisa membantu tubuh lebih tenang dan mudah jatuh tertidur di malam hari. Olahraga memberikan energi dan membantu Anda berpikir lebih tajam. Namun hindari berolahraga 3 jam sebelum waktu tidur.

7. Perbaiki Jadwal
Jika Anda berpikir bahwa tak mungkin untuk bisa tidur 8 jam di malam hari, maka Anda perlu menyusun ulang jadwal harian Anda. Pindahkan beberapa aktivitas di malam hari ke waktu lain. Coba kurangi pekerjaan yang tak terlalu penting. Mendapatkan tidur yang cukup di malam hari membantu Anda berproduksi lebih baik di sisa hari Anda.

8. Waktu Tidur Siang
Tidur siang terlalu sore bisa mengganggu ritme tidur Anda di malam hari. Hindari tertidur di sore hari.

9. Ciptakan Ritual Tidur yang Menenangkan
Kegiatan ritual rileksasi sebelum tidur bisa membedakan waktu tidur dari aktivitas sehari-hari, khususnya yang membuat stres. Coba lakukan meditasi, berendam di air hangat, mendengarkan musik tenang, atau membaca buku. Atau mungkin meminum secangkir teh herbal hangat.

10. Temui Ahli Tidur
Rasa kantuk berlebihan di siang hari bisa menyebabkan gangguan tidur. Jika Anda selalu merasa kelelahan di siang hari, meski Anda bisa tidur nyenyak di malam hari, Anda mungkin memiliki gangguan tidur. Sebaiknya temui ahli tidur, atau dokter untuk mencari tahu masalah utamanya.

Tidur Nyenyak, Kunci Panjang Umur
KOMPAS.com - Kita selalu disarankan untuk tidur selama 6-8 jam sehari, tetapi banyak dari kita yang tak mampu memenuhinya. Padahal, mereka yang tidur sesuai waktu yang disarankan tersebut cenderung berumur lebih panjang, dan lebih sehat.

Kematian Saat Tidur Banyak di Asia Tenggara
Penyakit yang sifatnya genetik terkait kematian saat tidur, sudden unexpected nocturnal death syndrome (sindrom kematian tak diharapkan yang tiba-tiba/SUNDS), banyak terjadi di kalangan anak muda Asia Tenggara yang kondisinya sehat.

Tidur Kurang dari 6 Jam Bisa Cepat Mati
LONDON, KOMPAS.com — Apakah waktu tidur malam Anda kurang dari enam jam setiap hari? Jika iya, Anda harus berhati-hati karena tidur malam kurang dari enam jam per hari bisa berujung pada kematian dini.

TAB 1
TAB 2
TAB 3
TAB 4
TAB 5
   Browse Items
Judul Link mu

Here is a caption with an image that is aligned to the left. This is an example of a Blogger post, you could edit this to put information about yourself or your site so readers know where you are coming from. You can create as many posts as you like in order to share with your readers what exactly is on your mind. This is an example of a Blogger... [Read more of this review]

Judul Link mu

Here is a caption with an image that is aligned to the left. This is an example of a Blogger post, you could edit this to put information about yourself or your site so readers know where you are coming from. You can create as many posts as you like in order to share with your readers what exactly is on your mind. This is an example of a Blogger... [Read more of this review]

Judul Link mu

Here is a caption with an image that is aligned to the left. This is an example of a Blogger post, you could edit this to put information about yourself or your site so readers know where you are coming from. You can create as many posts as you like in order to share with your readers what exactly is on your mind. This is an example of a Blogger... [Read more of this review]

Read More Posts From This Category